文章指南

火龙果和梨可以一起吃，火龙果和梨可以一起吃，不会碰撞。火龙果能止咳平喘，还能刺激肠胃蠕动，润肠通便；梨可以润肺，还可以解渴。他们一起吃饭实际效果更好。火龙果属于高糖水果吗？火龙果含糖量只有14%，接近苹果和梨的中部，远低于香蕉苹果、榴莲等新鲜水果。所以根本不能算高糖水果。

以下是一些常见水果含糖量的概况部分：含糖量在4%-7%之间的新鲜水果：甜瓜、草莓苗、白瓜等。含糖量8%-10%的新鲜水果：梨、青柠檬、大樱桃、哈密瓜、红葡萄干、桃子、菠萝蜜等。含糖量在9%-13%之间的新鲜水果：苹果、杏子、无花果、橙子、红柚、荔枝等。含糖量14%以上的新鲜水果：柿饼、桂圆干、香蕉苹果、杨梅果酒、石榴等。

火龙果和梨能一起打汁吗

火龙果梨可以一起榨汁。火龙果对咳嗽气喘有不同的作用。火龙果能促进胃肠功能，消除肠道，润肠通便。它含有丰富的维生素C和膳食纤维；梨的营养成分和苹果相似，有止渴润肺的功效。

只需要买两种新鲜水果，梨去皮去核，火龙果去皮，切成小块，拌入果汁，不用放水和糖。梨和火龙果的比例是2: 1，或者1: 1。口味没有太大区别。做法：先凉开水；将火龙果和梨切成小块；将果肉和水放入搅拌机中；混合均匀后，纯蜂蜜的味道更浓。

这种来自北方地区的新鲜水果与热带气候和火龙果一起制成果汁。味道顿时越来越丝滑。果汁洁白无瑕，好像有粘性。其实味道很软，很甜，很滋补。对于想减肥的人来说，这种果汁特别适合饿的时候吃。火龙果含有丰富多彩的水溶性化学纤维，让人有饱腹感。