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分娩期间的母乳问题会立即影响婴儿的身心健康和发育。因此，孕妇应该吃尽可能多的营养成分，以产生大量的母乳。听说老母鸡汤是很好的滋补品，可以促进孕妇分泌乳汁。那么，你吃鸡汤催乳还是鸡汤催乳？

首先，生孩子后体内的雌激素和孕酮水平明显降低，使催乳素得到充分发挥，促进乳汁的产生。鸡汤中含有一定的雌激素，不利于乳汁的代谢。所以鸡汤相对比鸡汤催乳效果好。另外，草鱼、木瓜、猪脚都是很好的奶类食品，可以根据自己的口味煮着喝。

其次，母鸡汤虽然可以帮助孕妇恢复体力，但这是因为产后体内雌激素的指标值下降很多，导致催乳素充分发挥其法律作用，促进乳汁的代谢。因此，此时不必服用柴鸡，否则老母鸡汤中的雌激素会降低催乳素的功效，从而降低乳汁的代谢，甚至完全断奶。

最后公鸡体内有大量雄性激素，所以有催乳的作用。另外，公鸡体内人体脂肪的成分比较少，孩子吃牛奶后不会引起消化不良和腹泻。所以，总的来说，坐月子喝鸡汤比喝鸡汤好。

做月子吃的鸡脯肉应该怎么做。

其实煮鸡坐月子很简单。将黄芩、老母鸡、枸杞、大枣、适量姜片等原料准备好，放入过滤袋中，将老母鸡清理干净，切成小块，与大枣一起放入石锅中，加入冷水煨1小时，然后放入盐和酒中即可食用完毕。

这种黄芪炖鸡汤味道很好，还有助于改善产后奶量少的问题，在处理产后冷汗问题上实际效果也很突出。所以如果人体虚弱，脸色不太好，奶水不好，或者有出汗的情况，可以涂抹满足需求。但是，在拿食物的情况下，一定要注意时间。一般情况下，