中华医学健康网导读：秋天喝什么茶？秋季气候干燥容易让人生气，对饮食的不注意会加重生气的症状。这个时候喝茶可以帮你降火。那么秋天喝什么茶呢？边肖推荐15种清火茶。

秋天喝什么茶？1.菊花茶用菊花制成的饮茶，不仅有菊花特有的清香，还能去火养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克放入600毫升沸水中浸泡几分钟即可饮用，具有祛风散热、清肝明目的功效。2、金银花茶金银花性寒味甘，甘寒不伤胃，可散芳香；既能祛风散热，又能清热解毒，可治疗各种与热有关的疾病。

金银花的花和叶加水。先用大火煮开，再用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖，然后喝。3.茅根荸荠茶将50克荸荠洗净切碎，取鲜白茅根50克，放入500毫升沸水中，煮20分钟，去渣，加入适量白糖。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、小便黄有很好的效果。

4.槐花茶中医认为，槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效。取槐花10克、菊花10克、夏枯草10克，加水30分钟，制成清肝饮，清肝明目，清热泻火，常用于肝火过盛引起的红肿疼痛、头晕头痛。5.麦冬茶麦冬具有滋阴生津、止渴润肺、清心除烦的作用，是最常用的滋阴中药。

泡茶时取麦冬35片，用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换成200，300毫升的开水，盖上盖子1520分钟，然后经常喝，而不是喝茶。6、银耳茶银耳20克，茶叶5克，冰糖20克，先将银耳洗净，加水和冰糖炖煮，然后将茶叶浸泡5分钟，再将其加入到银耳汤中，搅拌均匀后服用。具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。

7.茉莉花桑葚茶茉莉花20克，桑叶15克，冰糖2-3颗。用沸水冲泡茉莉花茶和桑叶。冲泡后，第一杯茶也要倒掉。

茉莉花能养肝护肝，清肝泻火。桑叶有宣肺止咳的作用，还有助于减肥。需要减肥的人可以试试。

8.罗汉果五花茶具有化痰火、燥湿止咳的作用。罗汉果用流水冲洗干净，与红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花、槐花一起放入汤锅中。汤锅加入冷水，大火烧开，然后小火慢慢煮2小时。

当锅里剩下的汤只有13个时，去掉五花茶的残渣。9.莲子心茶将莲子心1-2克放入水杯中，用开水冲泡，5-10分钟后即可饮用。莲子心具有清心、清热、止血等功能。可治心烦、口渴、目赤、肿痛等。

10.金莲花茶用金莲花泡茶，能清热解毒、养肝明目、提神健胃，对口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用。只适合轻度喉咙痛的人。可单独作为茶饮料使用，也可与茶叶、枸杞、西洋参片合用。11.百合茶百合不仅外形美观，而且富含多种微量元素，具有很高的药用和食用价值。

每次用2-3克左右的百合冲泡，可以去火、清凉、润肺。12.当白茅根的肺火

金银花清热解毒，凉血消炎，栀子除烦清肝泻火。主要用于痘痘问题和睡眠浅。15.桂花茶3克、红茶1克或绿茶3克，用开水冲泡，加盖10分钟即可随时饮用。

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿、牙痛。秋天喝什么茶？以上茶叶是秋季清火的好选择。需要除火的朋友可以试试。