1.女性秋天吃什么补肾？2.女性秋天喝什么汤补肾？3.女性秋天吃什么水果补肾？1.当归用于血虚血瘀引起的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，并呈现双向调节。还可用于治疗慢性肾衰竭引起的肾性贫血。

当归益母草鸡蛋：当归30克，益母草50克，煮开，加入鸡蛋煮1小时。2.阿胶用于血虚、月经不调引起的妊娠崩漏出血。含有多种氨基酸，治疗贫血优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

用阿胶炖：个红枣，煮30个红枣。加入10克阿胶，焯水。3.桂圆干用于肝肾不足引起的血虚、失眠、心悸等更年期症状。桂圆枸杞鸡蛋：桂圆肉30克，枸杞20克，煮开，加入去皮熟鸡蛋，再煮半小时。

4.黑豆用于慢性肾脏病肾虚、月经稀少、蛋白尿。将猪里脊肉与黑豆、核桃同炖，黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，炖2小时，低盐入味。5.黑芝麻能滋补肝肾，益精血，用于精血少的月经病和男科疾病。

用黑芝麻：和黑芝麻50克炖鸡，放在鸡腔里，用水炖2小时。6.百合滋阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，煎煮2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，一起煮粥。

秋天女人喝什么汤好？1.枸杞红枣乌骨鸡汤的原料是：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣和料酒。做法：乌骨鸡洗净，剁成块。将大葱切成段；陈皮、高良姜、草果用纱布包好。

砂锅放入水，放入纱布袋和鸡块，加入料酒、洋葱、枸杞和红枣，一起煮。大火煮开后，用中小火煮炖透，然后去掉纱布袋和洋葱。功效：乌骨鸡能温中益气，滋补肝肾，延缓衰老，强健筋骨，改善女性月经不调，缺铁性贫血。

2.双红南瓜汤的原料是：南瓜：个500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜去皮，挖肉，清洗干净，切成滚刀块。红枣洗净去核。

将红枣、南瓜、红糖一起放入锅中，加水用文火煮至南瓜熟透烂。功效：南瓜性温味甘，能补中益气。富含胡萝卜素，被人体吸收转化为维生素A，富含维生素e，女性在月经期间服用，可补气血。红枣能滋养脾胃，补气生津，滋阴养血。

红糖含有微量元素和多种矿物质，具有暖胃补血、活血散寒的作用。经常食用可以让你的脸色红润，增加皮肤弹性。3.杜中党参乳鸽汤的原料是：只乳鸽、杜仲、北芪、党参、生姜和盐。

做法：幼鸽宰杀洗净，放入沸水中煮；清洗杜仲。黄芪、党参；生姜洗净切片备用；放乳鸽、杜仲。将黄芪、党参、生姜放入沸水锅中，大火煮沸，小火煮约3小时，加盐调味。功效：此汤补肾壮阳，强筋骨。杜闻仲、辛甘能强身健体、滋补肝肾、止痛安胎，对气虚、腿脚痉挛、高血压等有治疗作用。

4.加诺

2.黑醋栗黑醋栗也被称为黑醋栗、黑豆果和紫梅。黑加仑营养价值极高，具有降血脂、滋肾、抗氧化、提高免疫力的作用。真是老少皆宜的水果中的一种圣物。此外，黑加仑具有很高的药用价值，其生物类黄酮可以改善血管通透性，延缓衰老，预防癌症。3.荔枝中医认为，荔枝性甘性温，具有补气血、填精补髓、生津和胃、强筋养肤等功能。

它不仅是健身美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚、湿梦、脾虚、健忘、病后失眠等疾病。