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黑木耳红枣汤是美容食谱，具有美容养颜的作用，是妈妈们必备的滋补汤。那么，黑木耳、大枣和老冰糖汤有什么作用呢？

一、木耳就可以服用又可当药

中医认为，黑木耳性平味甘，入胃小肠。木耳是一种黑木耳。因为生长发育在树桩上，接近人的耳朵，颜色为黑色或棕黑色，故称木耳，别名木木耳、树鸡。

黑木耳起源于黑木耳、毛木耳或菹草的子实体，多寄生在桑树、橡树、榆树、杨树、槐树等风吹残枝上。

当代实验科学研究证实，寄生在不同树桩或栽培基质上的黑木耳，其成分和药用价值是不同的。

一般来说，黑木耳含有蛋白质、人体脂肪、大豆卵磷脂、鞘磷脂、多种营养元素以及钙、磷、铁等无机成分。具有抗凝血、抗血栓、促进免疫功能、调节血糖、抗动脉粥样硬化、降血脂、抗衰老、抗溃疡、抗真菌药物等普遍药用价值。

木耳作为一种食物，香甜清淡，可以随我的喜爱随意添加香料，做成各种人间美味；作为一种药物，它是一种有价值的滋补品。虽然性质温和，但不油腻，也不狂躁，冬天可以长期使用。

二、木耳配搭大枣更健脾胃去斑

黑木耳是一种功效温和的滋补品，因此只应用于轻度疾病或亚健康状态人群的日常保健。在病情危重的情况下，应配合其他药物或作为医疗辅助。

此外，菌类不易消化吸收，具有一定的润肠作用，不适合脾虚消化不良或大便无力者；本品及其类似细菌过敏症状禁用。

木耳红枣煮汤，能健脾和胃，长期饮用，使面部恢复活力，祛斑强身强筋，治疗面部黑斑和消瘦。

三、黑木耳红枣汤

提前准备好原料：木耳10克，大枣50克，白糖少量。

具体方法：锅中加入适量的水，加入木耳和大枣，小火煮沸，加入少量白糖。

推荐原因 ：

1.从第一周到月经结束，每天或第二天都可以食用，连续服用2个月就能起到丰胸、丰胸、瘦身、减肥的实际效果。

2.黑木耳大枣汤能健脾和胃，补血益气，调经，促进胃肠功能正常，气血充沛。适用于气血两虚、脾虚的MM。木耳和红枣的最终结合可以达到很好的效果，它会继续让MM的肤色越来越白越来越红，身心都会健康。